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控油剂+除螨剂

高温时皮脂腺分泌特别旺盛，所以需要彻底清洁皮肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，以及老化角质。

推荐每两周至一个月清除角质一次(敏感皮肤不能太频繁~)；用控油消i炎补水产品调理皮肤水油平衡。

推i拿舒缓

清洗双手，用拇指在前额***开始，从眉到发际线；再从前额开始，用大拇指从前额中间往太阳穴方向推；到双颊时，用四个手指按压鼻窦，然后向两侧耳朵移动，效果很好。

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嘴巴常溃烂

病因：或为女性卵i巢炎，附i件炎之征兆。

应对措施：如一个月内反复i发生多次嘴角溃烂，建议到***就i诊。比如偶尔发作，表明你体内缺乏*** B群，在日常饮食中要加强摄取如胡萝卜，猕猴桃等富含*** B群的食物。

***方案：维护卵i巢(女性)和维护shen脏(男性)

一、情绪，压力，熬夜

当你觉得无聊，紧张，不快乐，或者经常失i眠，熬夜时，身体里的应激激i素就会分泌出来。皮肤循环机制也会受到干扰，导致免i疫功能下降。因此皮肤抗i菌能力下降，导致皮肤发炎等症状，从而引发

二、生理功能

便i秘，习惯性腹泻，胃酸过多，消化系统***等问题，都会导致毒i素在体内积聚，使废物不能正常排出，造成脸上长痘痘。

易长痘的 MM必须被多种抗痤i疮药i物包围，如维i他命 E、药丸等，不仅要注意其无菌环境，还要注意其皮肤类型。不适当的使用会加重痤i疮。所以在使用抗痤i疮药i物时要小心，即使使用痤i疮，也应该先试一试！晚睡会使皮肤代谢受阻。粉i刺在这段时间容易出现。这个痤i疮很可能出现在前额。黄脸没睡好，真是太丑了。当 MM调整了工作和休息的时间之后，晚上睡得很早，并吃了较少的辣椒，几天后他将看到好转！虽然冬天的油脂分泌没有夏天那么多，但是在寒冷的天气里，人们很容易忽略个人卫生问题。粉i刺与粉i刺丙酸杆i菌关系密切。替换被单，被套，枕巾，至少7-10天，前额有痤i疮的 MM。为了减少***滋生的环境，每两天至少洗一次头发！

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床套，枕头套要定期清洁，否则会有很多螨虫滋生，睡觉时很容易被传i染。

至好在十一点之前睡。不要在睡觉之前吃宵夜。

吃得越多越好，越好。

***不能乱用，至好使用一系列的产品，要了解自己属于哪种肤质。

几杯能肌

有痘印的人睡觉时一定要把痘印夹起来。这很难造成前额的***，也不会使人***。

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是什么导致了痘痘？

内分i泌失调：如青春期男性荷尔i蒙升高，皮脂腺分泌发育。而女人和月经有关。

皮脂腺旺盛：油性皮肤，表皮增厚，好发于皮脂腺分泌旺盛的部位。

3.职业因素：长时间靠座位，背部有痘痘；与***接触；与电脑辐射物接触。

消化道：如便i秘，习惯性腹泻，胃酸过多，胃溃i疡等都能引起毒i素在体内积聚。

遗传因素：母亲具有高雄性激i素血症，受CPY17***和CPY11***影响。