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吃得不好

许多人脸上的痘痘主要来自于饮食刺激。

长时间食用高糖酸辣食物或甜食，极易引起胃火或代谢障碍。内火证***容易表现在脸上，所以痘痘也是内火证的一种。

***刺激

一些药i物本身含有刺激性毒i素，如果长期服用会使毒i素在皮肤***中积累，从而加重痘痘的症状。

忽视卫生

常用手触摸脸部，不及时清洁毛巾枕巾，或不认真地洗脸，这些不健康的卫生习惯很容易让***存活下来。

他们放肆地留在脸上，产生的分泌物会堵塞毛孔，长出丑陋的长痘。

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许多补水面膜属于将更多的水份直接补充到皮肤深层，如果皮肤本身干燥或缺水比较严重时，开始是无法适应，因此也会出现痘痘。发生这种情况还是建议大家先停用几天，等到痘痘有所好转再逐步给皮肤涂上补水面膜。

暖心提示：我们在日常的面部护理中，一定要根据自己的肤质选择合适的面膜，面膜的使用时间不宜过长，保持15-20分钟为好。干性冬季***好一周服用2-3次左右，如果是特别干燥的皮肤则一周服用4次左右。

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长痘会带来什么危害呢？

面部赤i裸的痘痘，不但反复无i常，难以治i愈，拉低了颜值，让自己的容貌打折不说，还会影响自己的婚恋、求职、工作以及交际等等。

与此同时青春痘症状还会引起严重的继发感i染，使皮肤正常机能受损，更易形成疤i痕，对身体造成伤害。

怎么样可以祛除烦人的痘痘？

记得把化妆品卸下来

许多小姐姐都有化妆的习惯，但是化妆品对皮肤的伤害还是挺大的，如果卸妆不干净的话，很容易造成毛孔堵塞，引发各种毛孔问题。

早、长痘会带来什么危害

常长面部赤痘痘，多数不注意但反复，导致难以，别忘了油脂，污垢让的温床容貌打折不说，还会影响自己的婚恋、求职、工作以及交际等

因此早晚同时青春痘症状还会引起的继发感i染皮肤清洁正常机能，清除更易形成，这才对身体造成伤

挑选适合的

每一个人的皮肤类型不同，所用的***也会不一样，所以要根据自己的肤质，选择适合自己的***。如您经常长痘痘，建议您至好不要使用油腻粘稠质地的***，应以清爽，清透质地为主，否则容易加重痘痘症状。

痤i疮(闭口/黑头)

青春痘是如何产生的，即闭着嘴，黑头。

普通皮脂腺分泌的油脂都能正常排出，在皮肤表面形成一层天然的保护膜，能滋润肌肤，阻止外界***入i侵。

而且皮脂腺一旦受到刺激，就会加速油脂分泌，而这些油脂所需的通道就是毛囊，请注意看图，过多的油脂会堵塞毛囊，毛囊不知道出口已被堵塞，毛囊仍在继续其新陈代谢，因此毛囊内的表皮细胞也会脱落，这些脱落的废物通常也会跟随皮脂一起排出毛孔，而毛囊的出口被堵塞，油脂和脱落的废物都出不去，就会形成闭口粉i刺，如果油脂和脱落的废物接触到氧气，就会形成“黑头”(即我们的口粉i刺)。

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UV，过度清洁，吃糖，压力都能刺激皮脂腺分泌。但至主要的原因是在“雄雌激i素”上的变化，在青春期的小朋友，每天的激i素变化很大忽高忽低，各种各样的春心萌动，就容易刺激到皮脂腺一下子“呕”出许多很多油，这就是为什么有青春痘，包括来玩玩的女孩子，雄激i素会一下子升高许多，也会刺激到皮脂腺“呕”出许多许多油，这就是为什么有姨妈痘的原因，在这两个时期里，荷尔i蒙变化都太大了。那么，来姑姑家的姑娘们也别生气，因为你生气还会加快皮脂腺的分泌！啊！)

在开篇看这里，大家应该都了解了，痤i疮产生的根本原因是油脂过多，造成毛囊堵塞，所以我们需要疏通已经堵塞的毛囊，并对我们的皮脂腺进行控制，防止痤i疮再生，人话是控油！